Новости
-
26.04.2024
В рамках проекта «Я-СПОРТСМЕН». -
26.04.2024
В рамках проекта Я-СПОРТСМЕН! -
26.04.2024
Первенство города Ярославля по фехтованию на рапирах среди юношей и девушек 2010 г.р. -
11.04.2024
В рамках проекта Я-СПОРТСМЕН! -
05.04.2024
В Смоленске завершились Всероссийские соревнования памяти ЗТР России Репиной Е.А.
11.03.2024
Я-СПОРТСМЕН
мастер-класс по греко-римской борьбе
для учащихся 5-7 классов МОУ СШ 76
Проводил Тренер- преподаватель МУ ДО СШОР 10 Кряжев Евгений Геннадьевич.
Спортсмены:
Кондрашин Ярослав 1взрослый,
Сеидов Руслан 3 взрослый,
Саратов Владислав 2 юношеский,
Вагин Максим 2 юношеский.
Проработали с учениками школы 76:
захват руки сбоку
захват туловища двух рук снизу
перевод рывком за одну руку
проход на туловище в стойке.
Развивали такие качества, как:
Координацию,
Скорость.
Укрепили мышцы рук и ног.